2020年05月の稽古予定
一月近くお会いできていませんが、会員の皆様、お元気でしょうか？
さて、5月度の稽古ですが、引き続き会場の方が閉鎖されていますのですべて中止となります。
毎週の稽古がなくなり、運動不足を感じられているかと思いますが、これを機に身体のメンテナンス等をしっかり行っていただければと思います。
手首や肩、膝、肘等、普段の稽古の中で無理をして痛められていた方も多いと思います。自宅で出来るストレッチや軽い運動で身体をほぐして下さい。
くれぐれも自宅で刀を振り回して蛍光灯等割りませんように…。ちなみに濃州堂さんで下のような練習刀を作られたみたいなのでご参考までに。
また、在宅をされている機会に座学なども良いかと思われます。居合関連の書籍も多く出ていますので読んでみてください。
この状況の終息がまだ見えませんが、再開の折には又元気な姿でお会いしたいと思います。
それまで、頑張りましょう。
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